Hè đã về. Ánh nắng chói chang của miền nhiệt đới thiêu đốt làn da của chị em chúng ta hàng ngày. Và sản phẩm chúng ta nghĩ đến đầu tiên khi muốn "chiến đấu" với nhưng tia cực tím từ ảnh mặt trời là Kem Chống Nắng ^^ Và chúng ta hãy cùng tìm hiểu các thông số như SPF là gì, SPF bao nhiêu là tốt, PA là gỉ và tác hại của ánh nắng đối với làn da để tự chọn cho mình sp phù hợp nhé.Trước hết ta cần hiểu rõ tác hại và cách phòng chống tác hại của tia cực tím:
Tia cực tím là ánh sáng không nhìn thấy được. Nó bao gồm 3 tia là UVA, UVB, UVC. Trong đó UVC bị tầng ozone hấp thụ gần hết nên ta chỉ quan tâm đến 2 loại còn lại.
- UVA Gây sậm màu, nâu da và lão hóa làn da của bạn
- UVB Gây cháy nắng, bỏng da khi tiếp xúc đủ lâu.
Thời gian ảnh hưởng Tại Việt Nam, do gần xích đạo, thời gian ảnh hưởng của tia cực tím là từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
* Chỉ số SPF
Cách đo chỉ số SPF:
1.SPF được đo bằng bôi kem chống nắng vào da người tình nguyện và đo lường thời gian cháy nắng xảy ra khi tiếp xúc với ánh sáng.
2.Đo trong phòng thí nghiệm bằng dụng cụ đo quang phổ đo lường sự dẫn truyền thực sự của kem và sự thoái biến của kem chống nắng dưới ánh sáng mặt trời.
Định nghĩa SPF là tỉ lệ thời gian ở da người được thoa kem chống nắng trước khi bị đỏ da so với người không được bảo vệ bằng kem chống nắng.
![](/userfiles/image/hinh%20anh%20bai%20viet%20thuy%20anh/v-face%20suncream%20new.JPG)
Ví dụ SPF-10 là thời gian tiếp xúc không bị bỏng nắng lâu hơn 10 lần so với làn da không được thoa kem chống nắng.
Một người bị bỏng nắng sau 15 phút tiếp xúc với ánh sáng nhưng sẽ chỉ bị bỏng sau 150 phút nếu có bảo vệ bằng kem SPF-10 (lấy 10 nhân với 15).
Một người khác có làn da bị bỏng nắng sau 12 phút thì kem SPF 10 chỉ bảo vệ được 120 phút (lấy 10 nhân với 12).
Các chỉ số SPF thông dụng:
- SPF 15 chặn 93% tia UVB
- SPF 30 chặn 97% tia UVB
- SPF 50 chặn 98% tia UVB
Chú ý
SPF là chỉ số đo lường không hoàn hảo vì nó không đo được những tác hại lão hóa làn da hoặc tổn thương da không thấy được do tia UVA gây ra.
Chỉ số PPD và PA Chỉ số PPD (Persistant Pigment Darkening):là chỉ số dùng để đánh giá sự tạo sắc tố trên da sau 2h phơi nắng (gây ra bởi tia UVA)
Chỉ số PA được dựa trên hệ thống PPD khi đó PA +++ (3 cộng) tương đương với chỉ số PPD từ 8 đến dưới 16 và PA ++++ (4 cộng) tương đương với chỉ số PPD cao hơn 16 .
Liên quan giữa chỉ số PA và PPD Về mặt lý thuyết, kem chống nắng với chỉ số PPD = 10 cho phép một người 10 lần tiếp xúc nhiều với tia UVA so với người không thoa kem. Vì vậy, kem PA ++++ với PPD = 15 chẳng hạn, sẽ cho phép bạn 15 lần tiếp xúc nhiều với tia UVA so với người không được bảo vệ. PPD càng cao càng giữ cho bạn làn da trắng sáng.
Chỉ số PA
|
Chỉ số PPD
|
PA+
|
Tương đương PPD từ 2 đến 4
|
PA++
|
Tương đương PPD từ 4 đến 8
|
PA+++
|
Tương đương PPD từ 8 đến 16
|
PA++++
|
Tương đương PPD từ 16 trở lên
|
Hiệu quả của PPD Cùng một chỉ số SPF nhưng với PPD khác nhau sẽ có kết quả rất khác biệt.
![](/userfiles/image/hinh%20anh%20bai%20viet%20thuy%20anh/chi-so-chong-nang-PPD-PA-bao-ve-lan-da-600x382.jpg)
![](/userfiles/image/hinh%20anh%20bai%20viet%20thuy%20anh/chi-so-PPD-PA-thap-gay-sam-da-600x382.jpg)
![](/userfiles/image/hinh%20anh%20bai%20viet%20thuy%20anh/chi-so-chong-nang-PPD-PA-bao-ve-lan-da-600x382.jpg)
Đôi điều về PA++++ (4 cộng)
PA là chỉ số bảo vệ da khỏi UVA do Hiệp Hội mỹ phẩm Nhật Bản đưa ra.
Trước năm 2013 các sản phẩm kem chống nắng chỉ có 3 mức là PA+, PA++ và PA+++ Bắt đầu từ tháng 1 năm 2013 Nhật Bản đưa thêm mức PA ++++ (4 cộng) vào hệ thống đo lường sản phẩm chống nắng. Điều này có nghĩa các sản phẩm trước đó dán nhãn PA 3 cộng mà có chỉ số PPD cao hơn 16 sẽ phải dán nhãn lại thành 4 cộng.
|